Dalvison30- Журнал, 24 авг 23

Параметры Пользователя Dalvison30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2023

78,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2023:

1948 ккал

Жир: 64,74г | Белк: 128,26г | Углев: 209,48г. Завтрак: Nestlé Leite Condensado, Pão Francês. Обед: Selecto Ice Picolé Chocolate Belga, Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Philadelphia Creme Cheese, Pizza de Chocolate, Catupiry Pizza Artesanal Calabresa com Borda de Catupiry, Aurora Pizza de Frango com Mussarela e Requeijão , Nestlé 100% Cacau em Pó, Itambé Leite em Pó Desnatado, Polly Leite em Pó Integral. Перекус/Другое: Marilan Bolacha Cream Cracker, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dalvison30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dalvison30- Журнал, 24 авг 23

Оставить свой Комментарий

Dalvison30-Изменение Веса