mohamedsabryhegazy- Журнал, 24 авг 23

Параметры Пользователя mohamedsabryhegazy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2023

107,8 кг Потеряно до сих пор: 20,2 кг. Еще предстоит сделать: 32,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2023:

1756 ккал

Жир: 50,84г | Белк: 133,62г | Углев: 182,68г. Завтрак: Feta Cheese , Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate. Ужин: Macaroni (Fat Added in Cooking), Roasted Potato, Tomato Sauce, White Rice, Chicken Thigh, Chicken Breast. подробнее ...

2626 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mohamedsabryhegazy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mohamedsabryhegazy- Журнал, 24 авг 23

Оставить свой Комментарий

mohamedsabryhegazy-Изменение Веса