Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Evapeon
Журнал
18 мар 15
Evapeon- Журнал, 18 мар 15
Параметры Пользователя Evapeon
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2015
60,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2015:
942 ккал
Жир: 25,11г | Белк: 65,00г | Углев: 109,33г.
Завтрак:
Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Kiwi, DIA Leche de Soja Light.
Обед:
Hornimans Te Rooibos con Especias, Videca Piña en Su Jugo, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel).
Ужин:
Hacendado Tortitas de Maiz, Aceite de Oliva Extra Virgen, Videca Piña en Su Jugo, Clara de Huevo, Tortilla de Huevo.
Перекус/Другое:
All Bran Plus, Hacendado Yogurt Natural 0%, Videca Piña en Su Jugo.
подробнее ...
2045 ккал
Упражнение:
Пресс - 20 минуты, Работа по Дому - 1 час, Просмотр Телевизора - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 9 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Evapeon-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю