912yuuta- Журнал, 24 авг 23

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2023

78,6 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2023:

1759 ккал

Жир: 71,60г | Белк: 61,70г | Углев: 219,50г. Завтрак: ローソンばくだんおにぎりチキンマヨ(キムチ入り), ローソンパリチキ. Обед: セブンイレブンまんぷく若鶏の唐揚げ弁当. подробнее ...

Набралось 19,6 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

912yuuta-Изменение Веса