Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gabiaraujo19
Журнал
24 авг 23
gabiaraujo19- Журнал, 24 авг 23
Параметры Пользователя gabiaraujo19
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2023
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
16,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 августа 2023:
1465 ккал
Жир: 45,11г | Белк: 129,61г | Углев: 125,81г.
Завтрак:
Vital Pão Integral, Tirol Requeijao Light, Só Leite Queijo Mussarela, Parmalat Leite Semidesnatado Zero Lactose, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
Обед:
Músculo Bovino Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Crioulo Queijo Mussarela Zero Lactose, Pão Francês, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura).
Перекус/Другое:
Nestlé Passatempo Recheado Leite, Ovo, Clara de Ovo, Crioulo Queijo Mussarela Zero Lactose, Pão Francês.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gabiaraujo19-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю