hanscon z- Журнал, 24 авг 23

Параметры Пользователя hanscon z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2023

82,8 кг Потеряно до сих пор: 47,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2023:

2922 ккал

Жир: 68,03г | Белк: 146,56г | Углев: 439,45г. Завтрак: Aconcagua Duraznos Mitades, Lider Leche Descremada, Vivo Avena Instantánea. Обед: Costa Leblon, Mandarinas, Manzana, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Morrón, Papa, Zanahoria, Tomates. Ужин: Traverso Vinagre de Manzana, Pechuga de Pollo Cocida, Papa Cocida, Hellmann's Ketchup Light, Hellmann's Mayonesa Light, Repollo, San Jorge Salchichas Sureñas, Jumbo Pan Hallulla. Перекус/Другое: Costa Galletas de Mantequilla, Manzana, Colun Mi Queso Fresco , Jumbo Pan Hallulla, Pechuga de Pollo Cocida, Zapallo Hervido, Papa Cocida. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hanscon z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hanscon z- Журнал, 24 авг 23

Оставить свой Комментарий

hanscon z-Изменение Веса