MightyFull- Журнал, 24 окт 14

Параметры Пользователя MightyFull | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2014

113,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,0 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2014:

2207 ккал

Жир: 75,59г | Белк: 78,98г | Углев: 309,89г. Завтрак: Tomatoes, Almonds, Water , Advocare Citrus Fiber Drink, Tap Water, ShopRite Fat Free Vanilla Yogurt, Post Grape-Nuts Cereal, Frozen Blueberries. Обед: Annie's Homegrown Organic Chewy Yet Crispy Granola Bars - Peanutty, Advocare Snack Bar - Double Chocolate. Ужин: Panera Bread Creamy Tomato Soup with Croutons, Panera Bread French Roll, Panera Bread Turkey Cranberry Flatbread. Перекус/Другое: Goosefoot Acres, Inc. Dandy Blend (Instant Dandelion Beverage), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Advocare Snack Bar - Double Chocolate, Goosefoot Acres, Inc. Dandy Blend (Instant Dandelion Beverage), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer. подробнее ...

3306 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Вождение - 2 часа, Сидеть - 2 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 16 минуты, Спать - 9 часа, Отдыхать - 6 часа и 44 минуты. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MightyFull-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MightyFull- Журнал, 24 окт 14

Оставить свой Комментарий

MightyFull-Изменение Веса