daphneblake- Журнал, 24 авг 23

Параметры Пользователя daphneblake | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2023

62,2 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2023:

1734 ккал

Жир: 63,91г | Белк: 57,90г | Углев: 241,67г. Завтрак: Coffee with Cream, Bananas , Peanut Butter, English Muffin. Обед: Carrots , Blueberries , Whole Milk Plain Yogurt, Triscuit Crackers Original, Hummus . Ужин: Fresh & Easy Pico De Gallo, Red Beans and Rice, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Перекус/Другое: Nature Valley Trail Mix Chewy Granola Bar Fruit & Nut. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

daphneblake-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

daphneblake- Журнал, 24 авг 23

Оставить свой Комментарий

daphneblake-Изменение Веса