legocaio- Журнал, 24 авг 23

Параметры Пользователя legocaio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2023

65,9 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2023:

1529 ккал

Жир: 42,19г | Белк: 129,90г | Углев: 158,15г. Завтрак: Café com Leite Integral, Wickbold Pão de Forma Integral, Seara Presunto Cozido, Queijo Mozzarella, Ovo (Inteiro). Обед: Aviação Doce de Leite Pastoso, Tomates, Friboi Carne Moída Patinho, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Friboi Carne Moída Patinho, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco, Ovo Frito. Перекус/Другое: Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Morangos. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

legocaio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

legocaio- Журнал, 24 авг 23

Оставить свой Комментарий

legocaio-Изменение Веса