ritiko_s- Журнал, 24 авг 23

Параметры Пользователя ritiko_s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2023

55 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2023:

1898 ккал

Жир: 48,29г | Белк: 103,31г | Углев: 256,84г. Завтрак: Смак Хлеб Чусовской, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сыр Чеддер, Творожная Запеканка. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Гурмайор Чечевица с Шампиньонами. Ужин: Салат из Свеклы с Чесноком, Каша Пшенная на Воде, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая. Перекус/Другое: Ritter Sport Темный Шоколад 81%, Магнит Банан, Магнит Арбуз. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritiko_s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritiko_s- Журнал, 24 авг 23

Оставить свой Комментарий

ritiko_s-Изменение Веса