45poundlooser- Журнал, 18 мар 15

Параметры Пользователя 45poundlooser | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2015

98,1 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2015:

1585 ккал

Жир: 91,82г | Белк: 40,05г | Углев: 144,47г. Завтрак: Coffee, McDonald's Fruit & Maple Oatmeal. Обед: Coffee. Ужин: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Carrots, Broccoli, Burrito with Beef (No Beans). Перекус/Другое: Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Coffee. подробнее ...

2629 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

45poundlooser-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

45poundlooser- Журнал, 18 мар 15

Оставить свой Комментарий

45poundlooser-Изменение Веса