Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Раздвоение личности
Журнал
21 авг 23
Раздвоение личности- Журнал, 21 авг 23
Параметры Пользователя Раздвоение личности
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2023
57,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2023:
1530 ккал
Жир: 44,50г | Белк: 153,85г | Углев: 101,67г.
Завтрак:
Яичный Белок, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырный Злаковый Коктейль, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Гауда 48%.
Обед:
Coffee Machine Американо с Молоком, Bootybar Crunch Coconut Cookies, Болгарский Перец, Националь Рис Пропаренный , ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое.
Ужин:
Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада, Вемол Творог Обезжиренный, Кофемания Гречишный Чай, Chikalab Chikabar Tiramisu.
Перекус/Другое:
Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Черничный Маффин.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Раздвоение личности-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю