amber.hali- Журнал, 24 авг 23

Параметры Пользователя amber.hali | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2023

60,4 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2023:

1271 ккал

Жир: 51,88г | Белк: 66,82г | Углев: 127,49г. Завтрак: Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Future Life Granola Crunch. Обед: Nature's Garden Classic Country Mix, Chicken Breast. Ужин: Pizza with Meat. Перекус/Другое: Woolworths Chocolate Coated Rice Cakes, Woolworths Vanilla Flavoured Dairy Ice Cream, Chicken Spring Roll, Woolworths Queen Pineapple. подробнее ...

1608 ккал

Упражнение: Cardio and arms - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amber.hali-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amber.hali- Журнал, 24 авг 23

Оставить свой Комментарий

amber.hali-Изменение Веса