msoeva- Журнал, 24 авг 23

Параметры Пользователя msoeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2023

66,4 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2023:

2041 ккал

Жир: 89,90г | Белк: 77,72г | Углев: 165,27г. Завтрак: Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%, Grow Food Шарлотка с Грушей и Миндалём, Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%, Grow Food Сливочный Скрэмбл с Кукурузой и Хрустящей Тортильей. Обед: Grow Food Яичная Лапша с Соусом Маринара и Фаршем. Ужин: Grow Food Салат с Куриной Грудкой, Кукурузой, Грецким Орехом и Йогуртовым Соусом, Grow Food Картофельная Запеканка с Мясом, Зеленым Горошком и Грибным Соусом. Перекус/Другое: Кухня на Районе Арбуз, Чистая Линия Волшебный Фонарь, Hortex Ризотто с Грибами, Креветки (Вареные или на Пару), Просекко, Красный Лук, Помидоры, Поварелли Пицца с Грибами. подробнее ...

1886 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msoeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msoeva- Журнал, 24 авг 23

Оставить свой Комментарий

msoeva-Изменение Веса