sb2235- Журнал, 24 авг 23

Параметры Пользователя sb2235 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2023

88,3 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2023:

1341 ккал

Жир: 31,95г | Белк: 48,03г | Углев: 213,20г. Завтрак: Vegetable Stock Cube, Chopped Tinned Tomatoes, Onions, Garlic, Tomatoes, Vegetable Stock Cube, Chopped Tinned Tomatoes, Onions, Garlic, Tomatoes, Asda Banana, Green Tea. Обед: Carrots , Cauliflower , Broccoli , Asda My Wholemeal Pasta, Nature's Heart Chia Seeds, Pumpkin Seeds. Ужин: Asda Black Beans, Tomato Soup, Cauldron Organic Tofu, Boiled Potato. Перекус/Другое: Rowntree's Fruit Pastilles, Tesco Easy Peeler Satsuma, Aldi Multigrain Crackers, Tunnock's Caramel Wafer. подробнее ...

25 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sb2235-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sb2235- Журнал, 24 авг 23

Оставить свой Комментарий

sb2235-Изменение Веса