Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lanagran
Журнал
24 авг 23
lanagran- Журнал, 24 авг 23
Параметры Пользователя lanagran
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2023
73,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 августа 2023:
1877 ккал
Жир: 62,08г | Белк: 146,24г | Углев: 113,82г.
Завтрак:
Съешь Меня Авокадо, Пшеничный Хлеб, Яйцо, Tini Вино.
Обед:
Домик в деревне Молоко 3,2%, Ашан Сыр Диетический 30%, Пятерочка Груша Сезонная, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Рот Фронт Батончики, Сладкий Красный Перец.
Ужин:
Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Белый Рис (Длиннозерный), Помидоры, Кинза, Оливковое Масло, Tini Вино, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Форель Радужная, O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, Пятерочка Лук Репчатый.
подробнее ...
2190 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lanagran-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю