magginessless24- Журнал, 31 июл 11

Параметры Пользователя magginessless24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2011

102,5 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 29,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2011:

1950 ккал

Жир: 150,72г | Белк: 134,56г | Углев: 13,60г. Завтрак: cheddar, egg. Обед: cheddar, steak, broccoli. Ужин: cheddar, steak, broccoli. подробнее ...

4639 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 6 часа, Сидеть - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Тренажер (Быстрый) - 20 минуты, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

magginessless24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

magginessless24- Журнал, 31 июл 11

Оставить свой Комментарий

magginessless24-Изменение Веса