bobo1966- Журнал, 24 авг 23

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2023

105,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2023:

2206 ккал

Жир: 91,69г | Белк: 179,43г | Углев: 165,69г. Завтрак: REWE Bio Maasdamer, REWE Bio Maasdamer, Gekochtes Ei, Rote Chilischoten, Tomaten, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Bertolli Brotaufstrich, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Gutfried Corned Turkey, Kupfer Hähnchenbrust Filetroulade. Обед: Haydi Ayran, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Eisbergsalat, Rote Zwiebeln, Tomaten, Weißkohl, Dönerfleisch. Ужин: Cucina Balsamico Creme, Rucola , Champignons, Aldi Bergkäse, Baby-Spinat, Olivenöl, Wiesenhof Eiklar. Перекус/Другое: Max Balance Protein Bar Schoko Brownie. подробнее ...

1886 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 24 авг 23

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса