ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 24 авг 23

Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2023

53,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2023:

1342 ккал

Жир: 40,41г | Белк: 87,84г | Углев: 118,58г. Завтрак: Нолькалорий Сырники, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Био Баланс Йогурт Bio Slim. Обед: Старина Тефтели Мясные в Томатном Соусе , Мистраль Гречка Отварная без Масла. Ужин: Пятерочка Яблоко Голден, Невские Сыры Пармезан Dolce Granto, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Torre Tallada Вино Красное Сухое, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Перекус/Другое: Перекресток Груша Пакхам, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. подробнее ...

1382 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю