IrinaPlenira- Журнал, 24 авг 23

Параметры Пользователя IrinaPlenira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2023

80,1 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2023:

1276 ккал

Жир: 44,37г | Белк: 111,57г | Углев: 121,55г. Завтрак: Кофе, Нектарин, Zaini Горький Шоколад 100%, Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Фермер Творог Обезжиренный. Обед: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Помидоры, Болгарский Перец, Лук, Кабачок, Вараксино Яйцо. Перекус/Другое: Нектарин, Грецкие Орехи, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. подробнее ...

445 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 11,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaPlenira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaPlenira- Журнал, 24 авг 23

Оставить свой Комментарий

IrinaPlenira-Изменение Веса