n_chichkova- Журнал, 24 авг 23

Параметры Пользователя n_chichkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2023

76,2 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2023:

1458 ккал

Жир: 49,98г | Белк: 56,62г | Углев: 196,85г. Завтрак: Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Красный Октябрь Алёнка, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки. Ужин: Дыня, Помидоры, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Оладьи из Кабачков. Перекус/Другое: Магнит Батон Летний, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Простоквашино Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

n_chichkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

n_chichkova- Журнал, 24 авг 23

Оставить свой Комментарий

n_chichkova-Изменение Веса