noraskor- Журнал, 24 авг 23

Параметры Пользователя noraskor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2023

86,4 кг Потеряно до сих пор: 36,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2023:

2008 ккал

Жир: 81,21г | Белк: 75,81г | Углев: 241,26г. Завтрак: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Коломенское Колбаса Полукопченая Боярская, Каравай Пита, Кофе. Обед: Жареная или Запеченная Курица, Стручковая Фасоль с Яйцом. Ужин: Zinus Фундуковое Молоко, Мишкино Счастье Медвеган Нуга с Арахисом и Клюквой, Коровка из Кореновки Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури, Щи Зеленые. Перекус/Другое: Мирата Желе Ухтыжка, Дыня Торпеда, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Конфета, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Виктория Хлебцы Вафельные Льняные, Кофе, Коломенское Колбаса Полукопченая Боярская, Мишкино Счастье Медвеган Нуга с Арахисом и Клюквой, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

noraskor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

noraskor- Журнал, 24 авг 23

Оставить свой Комментарий

noraskor-Изменение Веса