Александра160693- Журнал, 24 авг 23

Параметры Пользователя Александра160693 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2023

68,3 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2023:

1239 ккал

Жир: 35,13г | Белк: 138,46г | Углев: 93,04г. Завтрак: Сыр, Сахар, Venn's Йогурт Греческий 0,1%, Сырники с Рисовой Мукой, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Овощное Рагу. Ужин: Оливковое Масло, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дорадо. Перекус/Другое: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Александра160693-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Александра160693- Журнал, 24 авг 23

Оставить свой Комментарий

Александра160693-Изменение Веса