ale_odre- Журнал, 23 авг 23

Параметры Пользователя ale_odre | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2023

80,6 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2023:

1036 ккал

Жир: 44,03г | Белк: 132,17г | Углев: 27,87г. Завтрак: Whey Protein, Café com Açúcar, Ovo Cozido. Обед: Brócolis Cozido, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Ужин: Carne Moída, Purê de Couve Flor. Перекус/Другое: Crepioca. подробнее ...

2476 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ale_odre-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ale_odre- Журнал, 23 авг 23

Оставить свой Комментарий

ale_odre-Изменение Веса