ayu1090- Журнал, 24 авг 23

Параметры Пользователя ayu1090 | < Предыдущая Запись |Следующий >

alhamdulillah pelan2 gpp semoga ttep konsisten

65,7 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2023:

1268 ккал

Жир: 54,78г | Белк: 71,61г | Углев: 128,94г. Завтрак: Roma Sari Gandum, Telur Rebus, Greenfields Susu Skim, Timur Tengah Granola Dark Chocolate. Обед: Kerupuk Beras, Bakso dengan Saus (Campuran), Pisang. Ужин: Roma Sari Gandum, Saori Saus Tiram, Bawang Putih, Bawang Merah, Jeruk, Kubis, Tahu, Telur, Bimoli Minyak Goreng. Перекус/Другое: Kue Bolu, Roma Sari Gandum, Nanas, Pepaya, Cimory Squeeze Yogurt Original. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ayu1090-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ayu1090- Журнал, 24 авг 23

Оставить свой Комментарий

ayu1090-Изменение Веса