Rafaella.Mattos- Журнал, 23 авг 23

Параметры Пользователя Rafaella.Mattos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2023

83,1 кг Потеряно до сих пор: 36,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2023:

1537 ккал

Жир: 80,58г | Белк: 88,39г | Углев: 118,64г. Завтрак: Melancia, Café com Açúcar. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bisteca de Porco Grelhada, Chuchu Refogado, Couve Refogada. Перекус/Другое: Panco Rosquinha de Coco, Sorvete. подробнее ...

2287 ккал

Упражнение: Caminhada Rapida - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rafaella.Mattos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rafaella.Mattos- Журнал, 23 авг 23

Оставить свой Комментарий

Rafaella.Mattos-Изменение Веса