Вадим С.- Журнал, 20 авг 23

Параметры Пользователя Вадим С. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2023

81,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2023:

3760 ккал

Жир: 122,98г | Белк: 154,44г | Углев: 350,55г. Завтрак: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Globus Горошек Зелёный "Нежный", Смак Хлеб Бородинский, Мистраль Рис Пропаренный Длиннозерный, Мираторг Котлеты из Говядины. Ужин: Ром с Колой, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Корона Пиво Светлое, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Булочка, Овощи Гриль, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русское Море Сёмга Слабосолёная. Перекус/Другое: Полевское Молоко 3,2%, USN Hyperbolic Mass Gh Strawberry Cheesecake . подробнее ...

2321 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Вадим С.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Вадим С.- Журнал, 20 авг 23

Оставить свой Комментарий

Вадим С.-Изменение Веса