nastylukyanenko69- Журнал, 20 авг 23

Параметры Пользователя nastylukyanenko69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2023

82,2 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2023:

847 ккал

Жир: 15,84г | Белк: 65,01г | Углев: 111,05г. Завтрак: Огурец (без Кожуры), Чеснок, Магнит Морковь Свежая, Капуста, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Красный Лук, Красные Помидоры, Яндекс Лавка Пшеничная Мини-Чиабатта из Лавки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Обед: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Пятерочка Лимон, Пятерочка Яблоко Сезонное , 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastylukyanenko69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastylukyanenko69- Журнал, 20 авг 23

Оставить свой Комментарий

nastylukyanenko69-Изменение Веса