Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2023
|
64,5 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 4,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3730 ккал
|
Жир: 210,96г | Белк: 91,31г | Углев: 372,76г.
Завтрак: Danone Actimel Multifruits, Jacquet Tartines P’Tit Dej Brioché, Miel, Quezac Eau Gazeuse, Café, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Innocent Super Smoothie Energy, Tropicana Orange sans Pulpe, Banane, Eau, Gingembre, Menthe, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet. Обед: Yaourt aux Fruits (Non Gras), Tartare de Boeuf, Pain Complet, Salade Composée, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Ужин: Gerlinéa Crème Saveur Pralinée, Melon, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
