ViktoriyaVal7- Журнал, 23 авг 23

Параметры Пользователя ViktoriyaVal7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2023

55,4 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2023:

1002 ккал

Жир: 46,66г | Белк: 59,03г | Углев: 87,63г. Завтрак: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Фрутоняня Пюре Индейка Овощи. Обед: SPAR Овощи на Пару, Магнит Минтай на Пару , Суп Пюре, Ашан Сухари из Хлеба. Ужин: Котлеты из Индейки на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Суп Пюре, Ашан Сухари из Хлеба. Перекус/Другое: Голубика, Хохланд Творожный Сыр, Творожная Запеканка с Манкой, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. подробнее ...

101 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ViktoriyaVal7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ViktoriyaVal7- Журнал, 23 авг 23

Оставить свой Комментарий

ViktoriyaVal7-Изменение Веса