fridgepig- Журнал, 18 мар 15

Параметры Пользователя fridgepig | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2015

146,6 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2015:

827 ккал

Жир: 37,14г | Белк: 35,09г | Углев: 88,32г. Завтрак: chicken and vegetable cup-a-soup, Coffee with Milk and Sugar. Обед: chicken and vegetable cup-a-soup. Ужин: Express Egg Fried Rice, Stir Fried Vegetables, Salmon Fillets. подробнее ...

3725 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fridgepig-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fridgepig- Журнал, 18 мар 15

Оставить свой Комментарий

fridgepig-Изменение Веса