Puffywuffy- Журнал, 23 авг 23

Параметры Пользователя Puffywuffy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2023

135,5 кг Потеряно до сих пор: 76,7 кг. Еще предстоит сделать: 35,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2023:

2082 ккал

Жир: 68,71г | Белк: 125,55г | Углев: 258,23г. Завтрак: Peanut Butter Fudge, Watermelon , Apples , Deli Turkey or Chicken Breast Meat, White Bread , Coffee, Nissin Cup Noodles Salsa Picante Chicken Flavor. Обед: Vlasic Sweet Gherkins, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain Bread, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Ужин: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain Bread, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Vlasic Sweet Gherkins. Перекус/Другое: Dollar General Dark Chocolate. подробнее ...

4423 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 24 минуты, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты, Спать - 9 часа и 18 минуты, Велотренажёр - 31 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 12 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Puffywuffy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Puffywuffy- Журнал, 23 авг 23

Оставить свой Комментарий

Puffywuffy-Изменение Веса