Adrihj- Журнал, 23 авг 23

Параметры Пользователя Adrihj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2023

84,1 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2023:

2302 ккал

Жир: 97,63г | Белк: 97,52г | Углев: 255,79г. Завтрак: Hacendado Leche Entera, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Chocolate Negro 85%, Plátano, Avellanas. Обед: Pan Blanco, Huevo Frito, Aceite de Oliva, Hacendado Arroz Blanco, Brillante Arroz Redondo Tradicional, Carrefour Escalope de Pollo Empanado. Перекус/Другое: Albo Atún Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), Hacendado Mozzarella Fresca , Aceite de Oliva, Hacendado Yogur Natural, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Café Latte Espresso. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adrihj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adrihj- Журнал, 23 авг 23

Оставить свой Комментарий

Adrihj-Изменение Веса