flavinha15paiva- Журнал, 23 авг 23

Параметры Пользователя flavinha15paiva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2023

74,3 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2023:

1513 ккал

Жир: 59,14г | Белк: 93,34г | Углев: 147,51г. Завтрак: Visconti Pão de Forma Integral, Danubio Cream Cheese Light, A Tal da Castanha Ultracoffee, Batavo Iogurte de Morango, Vila Oliva Castanha do Pará sem Casca. Обед: Di Norma Torta Crocante, Liv Up Mix de Legumes no Vapor, Salmão no Forno ou Grelhado, China in Box Guiosá Suíno Ao Vapor. Ужин: Agrião, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Francês, Grão-de-Bico Cozido. Перекус/Другое: Suco de Maçã. подробнее ...

1458 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flavinha15paiva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flavinha15paiva- Журнал, 23 авг 23

Оставить свой Комментарий

flavinha15paiva-Изменение Веса