pedroalejo2504- Журнал, 23 авг 23

Параметры Пользователя pedroalejo2504 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2023

72 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2023:

2445 ккал

Жир: 95,60г | Белк: 201,74г | Углев: 196,08г. Завтрак: Colanta Queso Crema, Papaya, Pan Blanco, Castell de Ferro Aceite de Oliva, Huevo Cocido, Cebollin, Tomates, Latti Queso Mozzarella. Обед: Yuca Cocida (Yuca Blanca), Zanahoria, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Aguacate, Plátano Maduro. Ужин: Banano, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Papa Cocida, Latti Leche Semidescremada Deslactosada , del Campo RP CHOCOLATE de MESA 100% CACAO, Olivetto Aceite de Oliva Extra Virgen , Huevo Cocido, Pechuga de Pollo sin Piel. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedroalejo2504-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedroalejo2504- Журнал, 23 авг 23

Оставить свой Комментарий

pedroalejo2504-Изменение Веса