ColleenS713- Журнал, 23 авг 23

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2023

62,2 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2023:

1462 ккал

Жир: 67,93г | Белк: 63,04г | Углев: 105,47г. Завтрак: American Cheese, Boar's Head Genoa Salami, Breadsmith Sourdough Bread, Organic Valley Organic Half & Half, Sports Research Collagen Peptides. Обед: Boulder Canyon Avocado Oil Canyon Cut Kettle Cooked Potato Chips, Breadsmith Sourdough Bread, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks, Blue Cheese , Beets . Ужин: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Schwan's Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Перекус/Другое: Back to Nature Classic Creme Cookies, Maker's Mark Bourbon Whiskey. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 23 авг 23

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса