Amanda Jardimm- Журнал, 22 авг 23

Параметры Пользователя Amanda Jardimm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2023

86,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2023:

943 ккал

Жир: 40,21г | Белк: 59,16г | Углев: 87,72г. Завтрак: Quaker Aveia em Flocos, Café, Mel, Banana, Café, Ovo. Обед: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Salada Verde Mista, Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Ужин: Queijo Mozzarella, Espetinho de Carne. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amanda Jardimm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amanda Jardimm- Журнал, 22 авг 23

Оставить свой Комментарий

Amanda Jardimm-Изменение Веса