raianebless- Журнал, 23 авг 23

Параметры Пользователя raianebless | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2023

61,8 кг Потеряно до сих пор: 22,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2023:

1337 ккал

Жир: 42,85г | Белк: 90,16г | Углев: 147,43г. Завтрак: Quaker Farelo de Aveia, Itambé Iogurte Fit Morango , Café, Ovo Cozido, Marilan Biscoito Cream Cracker. Обед: Cenouras, Alface, Peito de Frango, Quero Feijão Carioca . Ужин: Power One Pasta de Amendoim Integral, Italac Leite Desnatado, Molico Leite Desnatado, Pão da Hora Pão Integral, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Banana Prata, Jasmine Granola Integral. подробнее ...

1476 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

raianebless-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

raianebless- Журнал, 23 авг 23

Оставить свой Комментарий

raianebless-Изменение Веса