alferreira- Журнал, 23 авг 23

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2023

86,1 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2023:

1095 ккал

Жир: 34,08г | Белк: 50,78г | Углев: 144,69г. Завтрак: Nestlé Bono Fininho, Bolo de Banana e Aveia. Обед: Filé Mignon Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Casa Victoriana Pão de Brioche Para Hambúrguer, Filé Mignon Grelhado. Перекус/Другое: Bauducco Torrada Multigrãos, Supino Barra de Banana com Cobertura de Chocolate, Vitarella Cream Cracker Integral, Santa Helena Paçoquita Cappuccino, Vitarella Cream Cracker Integral. подробнее ...

1627 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 23 авг 23

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса