Weightogo2023- Журнал, 23 авг 23

Параметры Пользователя Weightogo2023 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Week 1 day 4
Every bit moves us closer to the goal 🥅

87,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2023:

1255 ккал

Жир: 50,38г | Белк: 47,31г | Углев: 118,75г. Завтрак: Fresh Pork Sausage, Egg (Whole), Butter, Whole Wheat Bread, Jam (All Flavors). Обед: French Rolls , Leek and Potato Soup. Ужин: White Sauce (Dry, Dehydrated) , Tesco Sausage and Ham Tortelloni, Butternut Winter Squash , Tesco Irish Unsmoked Back Bacon Joint. Перекус/Другое: Gin, Cappuccino. подробнее ...

2295 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

great

25 авг 23 написано членом: meonadiet


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Weightogo2023-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Weightogo2023- Журнал, 23 авг 23

Оставить свой Комментарий

Weightogo2023-Изменение Веса