alinesantos8- Журнал, 23 авг 23

Параметры Пользователя alinesantos8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2023

64,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2023:

1373 ккал

Жир: 38,73г | Белк: 138,12г | Углев: 121,12г. Завтрак: Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Ovo Cozido. Обед: Arroz Branco (Cozido), Músculo Bovino Cozido, Legumes Grelhados, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Laranjas. Ужин: Urbano Macarrão de Arroz com Feijão, Tilápia. Перекус/Другое: Bife de Fígado, Nestlé Iogurte Natural Integral, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Banana Caturra, Cacau em Pó (Não Adocicado), Spoleto Passas. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinesantos8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinesantos8- Журнал, 23 авг 23

Оставить свой Комментарий

alinesantos8-Изменение Веса