oseck- Журнал, 23 авг 23

Параметры Пользователя oseck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2023

60,2 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2023:

2424 ккал

Жир: 126,34г | Белк: 148,89г | Углев: 183,36г. Завтрак: Голубика, Малина, Campina Сливки Порционные, Кофе, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой. Обед: Слобода Майонез Оливковый 67%, Свекла Вареная, Капуста Тушеная, Куриные Грудки (Жареные). Ужин: Belvita Печенье, Зеленый Чай, Самокат Йогуртный Смузи Тропик. Перекус/Другое: Красный Бык Свиные Уши, Мясновъ Бургер из Мраморной Говядины . подробнее ...

2095 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oseck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oseck- Журнал, 23 авг 23

Оставить свой Комментарий

oseck-Изменение Веса