alice_judith- Журнал, 23 авг 23

Параметры Пользователя alice_judith | < Предыдущая Запись |Следующий >

Opnieuw beginnen. Doel - 5 kg

68,1 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2023:

610 ккал

Жир: 17,09г | Белк: 32,78г | Углев: 80,80г. Завтрак: Rozijnen, AH Magere Franse Kwark, Witte Tarwebloem, Ei. Обед: Witte Tarwebloem, Jumbo Geraspte Kaas Jong 48+, Ei, Courgette. подробнее ...

1927 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alice_judith-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alice_judith- Журнал, 23 авг 23

Оставить свой Комментарий

alice_judith-Изменение Веса