illy8307- Журнал, 23 авг 23

Параметры Пользователя illy8307 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2023

56,8 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2023:

284 ккал

Жир: 13,35г | Белк: 29,86г | Углев: 11,37г. Обед: Tomates Cerises, Aldi Vinaigre Balsamique , Salade Verte, Oeuf (Entier). Ужин: Aldi Vinaigre Balsamique , Salade Verte, Blanc de Poulet. подробнее ...

1443 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

illy8307-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю