geyser.natasha- Журнал, 23 авг 23

Параметры Пользователя geyser.natasha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2023

112,5 кг Потеряно до сих пор: 37,2 кг. Еще предстоит сделать: 27,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2023:

1343 ккал

Жир: 58,61г | Белк: 116,76г | Углев: 82,96г. Завтрак: Woolworths Low Fat Chocolate Flavoured Milk. До Обеда: Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Woolworths Chicken Breast Fillets, Albany Low GI Seeded Brown Bread. До Ужина: Coffee (Brewed From Grounds). Ужин: Lamb Chop (Lean and Fat Eaten). После Ужина: Caring Candies Fresh Mint Chocolate, Naartjie. Перекус/Другое: Woolworths Moist Sliced Biltong, First Choice High Protein Recovery Drink. подробнее ...

2890 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

geyser.natasha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

geyser.natasha- Журнал, 23 авг 23

Оставить свой Комментарий

geyser.natasha-Изменение Веса