ManuG’87- Журнал, 23 авг 23

Параметры Пользователя ManuG’87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2023

82,2 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2023:

1155 ккал

Жир: 28,55г | Белк: 89,19г | Углев: 116,80г. Завтрак: Melone, Nespresso Caffè , Milbona Skyr Lampone. Обед: Milbona Budino Proteico Gusto Vaniglia, Uva Bianca, Amo essere Eccellente Glassa con Aceto Balsamico di Modena Igp, Ghiacciolo, Pomodori Ciliegini, Nixe Insalata di Riso e Tonno, Dole Banana, Salsiccia di Maiale. Ужин: Pompelmo (Rosa e Rosso), Melone, Milbona Budino Proteico Gusto Vaniglia, Sant'Anna Acqua Naturale, Ghiacciolo, Fiorentini Chips Super Protein, Dal Salumiere Affettato di Pollo Affumicato, Pomodori, Cetriolo (con Buccia), Milbona Skyrella, Spumante, Vemondo Tortilla Wraps Beetroot. Перекус/Другое: Net Integratori VB Whey 104 9.8, Ghiacciolo. подробнее ...

4648 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ManuG’87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ManuG’87- Журнал, 23 авг 23

Оставить свой Комментарий

ManuG’87-Изменение Веса