noraskor- Журнал, 23 авг 23

Параметры Пользователя noraskor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2023

86 кг Потеряно до сих пор: 37 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2023:

1745 ккал

Жир: 62,77г | Белк: 60,90г | Углев: 236,69г. Завтрак: Кофе, ВкусВилл Блины с Творогом. Обед: Коломенское Колбаса Полукопченая Боярская, Кофе, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Курица, Стручковая Фасоль с Яйцом. Ужин: Дыня Торпеда. Перекус/Другое: Smart Formula Батончик Иммунитет, O'Zera Молочный Шоколад с Желейной Апельсиновой Начинкой, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Nesquik Конфета, Победа Шоколадные Конфеты, Мирата Желе Ухтыжка, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Сезонная . подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

noraskor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

noraskor- Журнал, 23 авг 23

Оставить свой Комментарий

noraskor-Изменение Веса