Singlelex- Журнал, 18 мар 15

Параметры Пользователя Singlelex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2015

91,3 кг Потеряно до сих пор: 24,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2015:

1063 ккал

Жир: 59,48г | Белк: 51,95г | Углев: 84,34г. Завтрак: Now Omega-3, Ого Мюсли Запеченные с Орехом. Обед: Кофе Хауз Дабл Капучино, Ашан Буженина Запеченая, Гречка Отварная, Киви. Ужин: Грецкие Орехи, Печенье к Чаю, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. подробнее ...

2703 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Singlelex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Singlelex- Журнал, 18 мар 15

Оставить свой Комментарий

Singlelex-Изменение Веса