miftahulj- Журнал, 23 авг 23

Параметры Пользователя miftahulj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2023

66,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2023:

1126 ккал

Жир: 43,73г | Белк: 40,62г | Углев: 148,55г. Завтрак: Jengkol Balado, Nasi Putih, Buah Naga, Alpukat, Chia Seed. Обед: Nasi Putih, Jengkol Balado, Telur. Перекус/Другое: Sari Roti Roti Isi Coklat Keju, Santan, Bimoli Minyak Goreng, Labu Dimasak, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih, Telur, Promina Pasta Mac & Cheese. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

miftahulj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

miftahulj- Журнал, 23 авг 23

Оставить свой Комментарий

miftahulj-Изменение Веса