MaryLima60- Журнал, 22 авг 23

Параметры Пользователя MaryLima60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2023

69,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2023:

1718 ккал

Жир: 52,61г | Белк: 123,94г | Углев: 184,65г. Завтрак: Verdemar Queijo Canastra Araxa, Bimbo Rap10 Integral, Antarctica Guaraná Zero, Ovo, Cotochés Manteiga com Sal. Обед: Verdemar Queijo Canastra Araxa, Carne do Peito de Frango, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Antarctica Guaraná Zero, Pão de Forma. Ужин: Hortifruti Cenoura Crua, Camil Arroz Branco Cozido, Carne do Peito de Frango, Ovo. Перекус/Другое: Laranjas, Banana Prata, Growth Supplements Whey Concentrado, Camponesa Leite em Pó Integral, Mamão Formosa. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MaryLima60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MaryLima60- Журнал, 22 авг 23

Оставить свой Комментарий

MaryLima60-Изменение Веса